今年の抱負！あけましておめでとうございます。
久しぶりにカラオケの投稿をしました。
今年は出来るだけ歌に寄り添ってみようかなと思ってます！運動も兼ねて(笑)
私は結構完璧主義な方なのですが、完璧主義ってダメですね。傍から見れば何もやってないのと一緒。
なのでTwitterか何かで見かけた漫画家の名言、60％の力でも完成させて行けば数年後には60％が過去の100％くらいになる的な。それを実行したいなと思ってます。
ブログもそんな感じでとりあえず続けられたらいいなー
歌ももっと出来るはず。と思ってしまい何度も撮り直す事が多いですが、今年は個人的に完璧！よりも完成させた方がよっぽど偉い。そう思えるようになりました。
頑張ります…笑
昨年末から色々気づくことが多くて、固定概念を無くすことが年々出来てきているような気がします。
音楽も好みの幅が狭く、これじゃないと聴かないという意識が強いのですが、世の中にどんな物があるのかという気持ちで聴いてみてもいいんじゃないかと考えを改めて色んな曲を聴いてみたら、結構どれも楽しく聴けて本当に気分が良かったです。
聴ける音楽が無いな〜とずっと昔から思ってたのですが、自分で枠を決めてしまうのはもったいないことだと、本当に今更気づきました。
良いじゃないか、これは嫌いじゃなくて、こういうのもあるんだなと思って聴けば。
今年の一発目です。今まで聴かなかったポップス？系の歌ってみました。とても楽しかったです。良かったら聴いてください〜
【カラオケ】RE:I AM/Aimer【ゆめの】
https://youtu.be/ywoxpbRWc_4
人間年々頑固になっていくもので、それは経験から好きな物が分かってくるから取捨選択が厳しくなっていくのもあるんでしょうが、私は出来るだけ色んなものに寛容になっていくことを、人生の目標にしていきたいと思います。
10代の頃から本当に頑固で、嫌な感じでした。反省しています。
気づかなかったけど自分は意外と向上心がある方だったのかも知れません。今まで思ったことの無い視点、新しい物事に気づける事が本当に楽しく感じます。
ここ数年で、やっていれば何でも出来るようになる事も分かりました。Apexから学んだんですけど！！ww
(センスは生まれつきなのであくまでも一定のラインまでですが笑)
その後編み物も始めて、かぎ針からやったのですが棒針の方は楽しくなく、かぎ針だけでいいやと思ってたのですが、それでも必要に駆られて分かるまで続けていたらいつのまにか抵抗が無くなっていました。
それどころかかぎ針も棒針も両方扱えるようになったので、双方のメリットデメリットも理解出来るようになり、目的に合わせて使い分けをするようにしています。
投げ出さなくてよかった！！
１ヶ月で4足編みました！正直めちゃくちゃ厳しくてもう靴下はいやだと思ってしまったけど…3日後にはまたやってました。笑
お陰様で、邪魔だから靴下も履かない。服にも興味なかった自分が、靴下を履いて現在セーターを編もうと思ってワクワクしています。去年の冬は比較的暖かく過ごせました。1歩進化です。
本人としては困ってなかったので構わなかったのですが、服飾に気を使わないことが自分の欠点でもあります。
それを趣味を通して楽しめるようになりました。色々挑戦してみることは、自分の欠点をも無くしていける可能性があると思います。
自分を無理なく変えられる、とても嬉しいです。(センスは…良くないですが気をつけるようになるのは良いことです(爆笑))
なので、私はそれ苦手なので、無理なので、好きじゃないのでやりません。は出来るだけ控えたいと思います。やっているとその楽しさが分かってくるのです。 時間が足りない程になんでも楽しいです。
ただし、頭を使わないことがダメなようです。
ぼーっとやってて｢なんかダメだ。ほんと向いてないわーつまらん｣これだけでは一生そのままなのです。
【わたしはこういう人なので、これは私に合いません。】はねのける。
そうじゃありません。【私に】ではなくて、そのものに寄り添う事が大事です。これはどんな物なのかな、どんな人なのかなと考えます。
理解出来ないから嫌い。出来ない。面白くない。という物が多いです。
私は直感、感覚を大事にしていて、
その逆である頭を使わない、考えないからいつまでも物事に気付けなかったようです(涙)💦
頭に限らず！やっぱりなんでも使えば使うほど発達していきますね！
ことある事にしつこいくらい何故？っと考えて、いつもと違うやり方をしてみるようにしたら気づく事が多くなり、色々出来るようになりました。無能じゃなくて良かった…無能って意味文字そのままだったんですね(笑)
ちなみに理解した上で嫌いなら本当に嫌いなのでもう関わらなくていいと思います。
わたしは理解出来ないから手を出さない事が多かった…。
過去の自分に向けて言っています。忘れないよういつかまたこの記事を読み返して再び過去の自分に向けて反省したいです。
人付き合いに関しても全く同じで、知ろうとすることが歩み寄りなんだと痛感しました。
お互いが合わせて我慢よりも、合わせなくても相手を理解出来れば良好な人間関係を築けるのでは無いかと期待しています。
最低限の礼儀は必要ですが。
今年はすごく精神的に辛かった時に友達に助けられました。直接何かをしてもらったわけでは無いので、その人としては何もしてないつもりなのかもしれませんが、気持ちが軽くなる事は凄いことだと思います。お金で買えませんから(笑)
きっかけは分からないのですが心を許して貰えたようで、私も他人に対して気を使わずに接する事が初めて出来ました。
それがとても楽しく、自分が友人関係で一生懸命気を使ってきたことは何だったんだと思えてしまいました。余計な気遣い(汗)
思い返せばその友人には学生時代から辛い時期にいつも助けてもらっていると感じています。
どうしてもお礼がしたかったので靴下を2足編んでプレゼントしました。😊
今回の件は生まれて初めて友人ってこんなに楽しいものだったんだと感じて本当に幸せな気持ちになりました。忘れたくないと思います。
嫌なものを我慢することと、
こうでないといけないと決めつけて頑なに拒否することは別です。ストレスになることは避けましょう。そこに気づくととても楽になりました。
今まで生きてて類を見ない程、とても勉強になった1年間でした。
決めつけは良くない。
ヘドバンは良くない(YOSHIKI)
全滅した
お久しぶりです。
3月に父が病気になって毎日世話するのに忙しく、落ち着いたらもう6月…悲しいねえ
恐ろしいことに5月の半ばに家族が全員風邪ひきました。しかも高熱。誰も外出してないのでコロナじゃないんだよなあ…5月の数日間の気温差がすごくて、兄は寝てる間に勝手にクーラーがついて、私は扇風機ついてるリビングで薄着で寝たせいで、朝起きたら寒気がやばかった…。
普段全く風邪ひかないので、実に数年ぶりの高熱でした。本当に！！体を冷やすことだけは絶対にやっちゃダメですね(汗)
腹巻とか靴下とかなるべく着けるようにしてるけど暑くなったり寒くなったりで油断しました。
2日半で熱は下がったんですが匂いが全くしないことに気づいて、なんか昔も1度だけあったな…と思いながら調べたら、体調不良が治れば一緒に治るとのことだったので、まあいずれ治るだろうと気にしないようにしてました。
夕飯食べて気づいたんですが味覚も一緒に無くなってて、中途半端に苦味だけ感じるようになってました。ちなみにめちゃくちゃ不味いです。
家族の中で私だけしか味覚やられてなかったようで、みんな熱が引いて食事出来るのが美味しい美味しいと言って食べてたんですが、これが結構キツかったです。まあ初日はまだ治ってないから…と思って食べましたが、5日目に入っても何も変わりなかった時はさすがに精神が狂いそうになりました。本気で狂いそうな時は口に出すと本当に崩壊するので気にしてないフリするのに必死だった。口に出した事ないから崩壊するかは知らんけど…
毎食毎食｢まだ味しないの！？｣って母に言われるのが苦痛で死ぬかと思った。こっちのセリフだからそれ！
何がってクッソマズイから食べたくないのにお腹が減るのが1番怖い。数時間置きに塩を舐めて確認してたんですが、苦味オンリー。しょっぱくないとかのレベルじゃなくて苦味以外「無」なのが不気味で心底気持ち悪かった。
しかし恐怖で半日寝ていた5日目の夜、ついに甘みが戻ってきた！塩を舐めて最初に甘〜い味が来てその後苦味がくる。
なおさら気持ち悪！！
けど一生このままではなく治る兆しが出てきたので一安心。
ちなみに今日が味覚を失って11日目で、昨日あたりからやっと味覚と嗅覚が戻ってきたようです。塩味がここ3日くらいで復活したのですが、しょっぱいのが1番好きなのでなかなか厳しい10日間でした。
早めに治さないと治りづらくなることがあるらしいので、心底戻ってよかったー！！
熱が40度行って全身もめちゃくちゃ痛い上食事もとれず辛い…と思ってましたがそんなものより味覚と嗅覚のがよっぽどきつかったです。しかも長い！
でも、食べないと治りませんね。熱は食べれるようになってから回復するまでがすごく早かったです。
そう考えると断食って別に良くなさそうだなと感じました。
お得なルピシア
ルピシアだよりっていう雑誌？が届きました！
これすごく楽しみにしていたんです。
ルピシアは紅茶専門店で、3000円以上買うとこのおたよりが半年間毎月届くんです。
私は年末に紅茶の福袋を買ったので、先月からスタートしたんですが、今日今月号が届いて、先月分も届いてたのにほかの郵便物に紛れてたことに今気づきました(^_^;)
なので2冊分。
ルピシアだよりのすごいとこは、紅茶のサンプルが毎月2つ付いてきます！これだけで嬉しすぎる！
私はちいさい頃甘い物がそんなに好きじゃなかったので、水やお茶をよく飲んでました。
と言いながらブリックパックとか好きでそれなりに飲んでましたけどね…。子供にしてはってことですかね。
中高生あたりになるともう清涼飲料水ほぼ飲んでなかったと思います。
でもあの頃水だと思って飲んでたいろはす。お前水のふりしたジュースだからな！！今だから分かるけど…。
で、そうなると「世の中の飲み物に飽きたよなあ〜飲み尽くしたよなぁ〜酒以外」が口癖になったんで、色んなお茶を飲みまくるようになりました。気持ち悪い口癖だなあ。
一時期ノンカフェインにハマって紅茶やめてハーブティーしか飲まなくなった時ありましたが、最近また紅茶に戻ってきました。
コロナ対策に最強だしね。
https://newscast.jp/news/7990657
あと、しょうが紅茶知ってますか？
しょうがの温め効果がすごくて、紅茶もまた温め効果がすごいんですよ。 運が良ければこの時期なら業務スーパーに売ってます。ティーパックのやつ。ぜひ飲んでみてください！
免疫も上がるし何より外から帰って激寒！って言う時に飲むとびっくりするくらい即効で暑くなってきて効果を実感できますよ。ガチ！
ということで紅茶の見直しをしようかなって思って最近よく飲んでます。
ちなみに緑茶も最強ですよ。紅茶と緑茶は発酵度が違うだけで元は同じ種類の葉っぱですからね。
緑茶はスーパーで買うなら今は伊藤園が良いかもね。全商品じゃないけど生分解性プラスチックのティーパックになってきてるので、マイクロプラスチックを飲み込む心配もない…ですよ。
話が寄り道しまくってますが、ルピシアだより想像以上にいいです。お茶なんて普段目立った存在じゃないから、雑誌で特集組まれても数ページでしょ？冊子まるごとお茶オンリーの話題しかないなんて読み応えあってマニアには嬉しいです。
そして初回は会員カードと、ティーブックという分厚い冊子がついてるんですが、なんと
アイスティー、ホットティー、水出し、ミルクティーそれぞれの淹れかたや、色んな茶葉の説明が載ってます！ありがた〜
さっきパラパラ見たけどこれはゆっくり読み込みたいなあ〜と思ったので時間ある時にお茶飲みながら読もうと思います。
サンプルのお茶飲みながらがいいかも。楽しみだ〜
これは福袋の紅茶詰め合わせ。4200円位だったかな？すごいお得で18袋+おまけ
1年で飲み切れるかなあ……
#コロナ #紅茶 #健康 #冷え性 #温活
#COVID-19
あけましておめでとうございました。
今年は毛糸福袋を買ってみました。
最近コロナ対策関連で時間が無くて…
正直家族だけだと特に困らないんですが、気にかける人達が周りに何人もいて、その人たちに常に新しい情報を教えたり、調べる毎日が大変ですね。😞お茶やら色々渡す分も買ったり💦
その他にもやらないといけない事がたくさんあるのに手がつかなくて…正月終わりまではゆっくり出来たんですが。正月は編み物してたのでそれについて書こうかなと。
写真撮ってないものもあるんですが、クリスマスの靴下は合計で8足編みました。
これだけやっといてかぎ編みは実は初めてだったんですよね。
さすがに1ヶ月で8足は厳しかったのですが😅
結構楽しかったのと、手編みの靴下の暖かさに衝撃を受けたのでもっと欲しくてソックヤーン福袋を購入してしまいました。
ソックヤーンは棒編みだと1玉100gで靴下ひとつ作れるようになっていて、しかも市販品のように丈夫に作れるらしいのですが、
辛いのが、かぎ編みは毛糸を沢山使うみたいでソックヤーン2玉もしくは150gサイズが必要なんですよね…。
ソックヤーンてひとつ1800円するんですよ。
余るにしてもそれを2玉となると、1足作るのに3600円になってしまうので経済的にも厳しいなあと。
なので早速棒編みの靴下に挑戦してみたんですが、なんかあんまり楽しくなかったです。
恐ろしいことに棒編みが楽しくないです。しかも時間かかる。
それでも完成手前までいったのですが、最後になんか目数が合わなくて、まあ少し前で間違えたんだろうと思ったら…かかとで間違えてたらしく結局片足の半分くらい解かないといけない羽目になりました。
最悪ですよね。もうやらん。そのまま放置して袋にしまいました。
さようなら
感染症対策にお茶を♪
なるとたい焼き本舗のたいやき！
カリサク美味しい天然たい焼き（笑）
天然と養殖のたい焼きがあるの初めて知りました。
最近ヨモギ茶を毎日沸かして飲んでます。
めっちゃ身体にいいと聞きました！昔から草団子あるし、よもぎ蒸しとかもあるからよもぎのお茶も絶対いいよね。血行促進と老廃物排出の効果もあるよ。調べてみてください♪
最初の一杯はくっさ！(草)と思ってヤバかったけど、すぐ慣れて2杯目からはおいしい。むしろ色んな健康茶よりおいしくて飲みやすい気がする。
超クリアーなミントティーみたい。よもぎは薬としても使われてたからあながち間違ってないのかな？ミントも薬草だから。
ミントも好きなのだけどスースーするから気分じゃない時はちょっと飲みづらいんだよね。
それに比べるとよもぎ茶はいつでも飲めて、しかも食事の時に飲むとサッパリしていい感じ。なんとなく食べすぎた時の胃もたれとかもない気がする。
今朝、激辛ペンネ食べたら刺激でお腹が超痛くなったんだけど、よもぎ茶のんだ途端痛みが引いて衝撃受けた！！
こういう実体験があるとちょっと嬉しい（笑）
お茶は全部体にいいけど、特にカフェイン入ってないやつなら水の代わりに水分補給で飲めるからいいよね。
沸かすのがめんどくさい時はフジミネラル麦茶を浄水に入れて、冷蔵庫で2時間で飲めるから簡単！よもぎとローテーションしてます。
カフェインある飲み物だと、緑茶と紅茶は殺菌効果があるから風邪予防にも最適なんですよ。お茶うがいとかもありますね。勿体ないから喉が痛い時にしかやったことないけど…
少し寒くなってきたからうちでもホットの紅茶やコーヒーを飲み始めました。
ちなみに私はアイスが大好きで、以前夏場に外でソフトクリームを食べると必ずお腹を壊してました。コンビニのシュークリームとかも高確率で即お腹壊すので、乳製品や植物油脂に弱いんだと思ってたんですが、なんと腹巻するようになってから壊さなくなりました！
ただ身体が冷えていただけなんです！！
(乳製品に弱いけど冷やさないことで免疫で対処されている可能性も…)
腹巻をプレゼントした身内も、腹巻するようになってから風邪を引かなくなりました。
今は夏でも薄手の腹巻つけてます。
そして風邪は免疫が下がった時しか引きません。特に免疫が下がる
空腹の時
水分不足の時
睡眠不足の時
の外出に注意！
是非！今の時期はジュースよりお茶を！
免疫を高めるにはこまめな水分補給と身体を冷やさないことが大切ですよ。
ペットボトルでもいいのでお茶をチョイスしてみよう
重曹歯磨き
重曹歯磨き粉を買ってみました。まだ使ってないけど、原材料はすごく良さそう。
石けん素地と塩とミント…どれも好きなものです。数年前にシャボン玉歯磨きも使ったことあったので、石けん素地も特に抵抗はないかな。
2週間前くらいにフッ素が多い歯磨き粉も勧められて買ったんですが、そっちは30分飲食できないってのがすごく嫌でした。
私は歯は多分相当丈夫でそこまで歯磨き粉を気にかけて無いんですが、身の回りの人に虫歯になりやすかったり歯が弱い人が多いので、効果あるのか自分が実験台になろうかと思って買いました！レビュー評価高かったので期待してます。
ブログの更新が滞ってましたが、何もしてないわけでは無いんですよ…(^_^;)
ここ2ヶ月色々時間が無くて…でも歌に関連することはしています。昨晩は作詞をちょっとだけしたんですが難しいですね。
最近はTwitterに少し呟いてるけどもう少し書かなきゃな
